
Ritrovare la forma fisica è uno degli obbiettivi che prima o poi tutti si pongono nella vita, per chi ha la fortuna invece di essere in forma, il sogno è quello di continuare a mantenere la propria silhouette. Se il consiglio principale degli esperti è quello di seguire un corretto stile di vita, fatto di alimentazione sana e esercizio fisico, i ritmi quotidiani non sempre però permettono di seguire alla lettera una dieta bilanciata e non sempre si ha il tempo di andare in palestra. Per questo motivo, esistono ormai in commercio diversi prodotti che permetto di raggiungere il peso forma ideale senza troppe rinunce e sensi di colpa. In questa guida proveremo ad esaminare i principali categorie di articoli farmaceutici dimagranti attualmente disponibili, che aiutano a raggiungere questo scopo.
Tipologie di integratori
Le tipologie di integratori alimentari utili per perdere peso sono quelli drenanti, tonici e metabolici. Questi ultimi sono probabilmente i più importanti poiché permettono di attivare il metabolismo. Si tratta di un passaggio molto importante per stimolare il calo di peso e spesso, è il proprio nutrizionista a suggerire alcune strategie vincenti per svegliare e aumentare il metabolismo. Nelle farmacie tuttavia, sono disponibili numerosi integratori naturali che aiutano a ottenere questo risultato, aumentando l'utilizzo dei grassi; non a caso, sono chiamati brucia-grassi.
Si tratta prevalentemente di capsule composte di sole sostanze naturalmente stimolanti del metabolismo tra cui caffeina, tè verde, arancio amaro, chitosano, cromo, garcinia cambogia, guaranà . Altri integratori utili sono quelli che svolgono una funzione dimagrante, ossia agiscono riducendo il senso di fame e aumentando il dispendio di calorie. Sono in commercio anche sotto forma di bevande e sono in generale composti da sali minerali e vitamine per compensare il mancato appetito. Anche i prodotti drenanti e tonici sono consigliati in un processo di dimagrimento, aiutando l’organismo a drenare, ossia eliminare i liquidi in eccesso. Questa azione però è anche tipica degli integratori dimagranti, infatti spesso sono composti da sostanze molto simili, come il tè verde e il caffè. Inoltre, queste componenti naturali svolgono un’importante funzione antiossidante, contrastando l’invecchiamento cellulare, ma anche ridurre la ritenzione idrica, il gonfiore addominale e la cellulite.
Una scelta naturale
Gli integratori alimentari dimagranti, drenanti e metabolici quindi, sono quelli che se inseriti in un contesto di stile di vita sano, aiutano a raggiungere prima il risultato desiderato. I migliori sono quelli che contengono sostanze che stimolano naturalmente il metabolismo. Questi naturalmente possono essere assunte quotidianamente tramite l’alimentazione. Infatti si tratta di: mirtilli, fragole, ribes, ananas, pesche, mele, ma anche il peperoncino rosso, ricco di vitamina C che attiva il consumo di energia e quindi brucia calorie.
Sono molte le strategie che si possono adottare per ritrovare la forma fisica; la natura mette a disposizione numerose sostanze con potenti funzioni dimagranti che se assunte con regolarità permettono di avere risultati visibili in poco tempo. È comunque necessario seguire una corretta alimentazione e un adeguato esercizio fisico, ma anche di evitare il consumo di alcol e fumo; si tratta di abitudini non solo nocive per l’organismo ma contribuiscono a peggiorare lo stato degli inestetismi della cellulite, rendendola più visibile.
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