I Consigli del tuo Farmacista

Riprendere l’attività fisica dopo una pausa è una scelta positiva, ma il cuore ha bisogno di gradualità. Scopri come tornare in palestra in sicurezza, quali segnali osservare e quando fare un controllo.

La cistite è un disturbo comune ma spesso sottovalutato. Scopri come prevenirla, riconoscere i sintomi, sfatare i falsi miti e proteggere il benessere intimo ogni giorno.

Le autoanalisi in farmacia sono strumenti sempre più utilizzati per tenere sotto controllo alcuni parametri di salute. Glicemia, colesterolo, trigliceridi: numeri che spesso leggiamo con attenzione, ma che non sempre sappiamo interpretare correttamente.

Quando arriva il freddo pensiamo subito a raffreddore, influenza e pelle secca. In realtà il calo delle temperature innesca una serie di adattamenti profondi nel nostro organismo

Con l’arrivo del freddo, la gola è la prima a soffrire. Scopri come prevenirne l’irritazione e gestire i sintomi da raffreddamento con strategie naturali e meno scontate.

Scopri i superfood autunnali: zucca, melograno, castagne, funghi, cavoli e noci. I consigli per inserirli nella dieta e affrontare la stagione con energia.