Le festività si avvicinano, e sappiamo quanto sia facile lasciarsi andare durante questo periodo. Per aiutarvi a prepararvi alle festività in modo sano, abbiamo preparato per voi 10 preziosi consigli per un detox pre-feste che vi farà sentire al vostro meglio.
Idratazione Costante
Dieta Equilibrata
Evitate Zuccheri Aggiunti
Tè Detox
Attività Fisica Regolare
Sonno Rigenerante
Integratori Detox
Limitate l'Alcol
Bagno Detox
Pratica della Respirazione Profonda o Yoga
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